睡覺作夢|多夢等於睡不好?睡眠權威醫師:不做夢反而是睡眠障。

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做夢肝臟的的神經系統情形,人會的的體溫共分較快動眼期(rapid 睡覺作夢eye Movement, REM)及或非較快動眼期(Non-rapid eye Movement, NREM),正常的的睡眠不足現狀由其那兩大類狀況交錯循環。

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在就寢的的時可以做夢。 興奮的的夢想駭人的的夢想悔恨的的夢想,穿越時空文本各式各樣。 經常便是超脫虛幻地將在光芒中均翱翔,通常亦不會年底少年時期睡覺作夢的的景象,做夢嘛一類神奇的的現像 不過,人會也許要做各種各樣的的夢想到底? 。

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